ん、じゃ次はこれ！のごしょうかいしよっと！


私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　




みんなの反応が、ちょっと楽しみ。（いや、ちょっと怖いかも… ｗ）





ちょっとまえ、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのショップで見かけたんだけど、


ブックマークし忘れてて、それにその時はあんま良いと思わなかったんだよね。



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で、たまたま先日見つけた、紹介したかったのがこれ！





なんか、2回目に見たら欲しくなっちゃって、買いました。即買い、衝動買いしちゃった～





これ！本当に良い物だから、たぶん…ｗ是非こちらで確認してね♪

おいしいはしあわせのちからですよ。今回ご紹介します鍋料 でしあわせ家族になりましょう。

今回ご紹介します鍋料理レシピは、「コンビーフ鍋」です。コンビーフとは、塩漬にした牛肉の缶詰のことです。もともと船の保存食や、イギリスの海軍や陸軍の貴重な食料として用いられていました。また、日本では缶詰でしか見かけることがないコンビーフですが、海外では缶詰ではない生のコンビーフも食されているようです。


コンビーフの主な主成分は、タンパク質と脂肪ですが、その他にもビタミン、亜鉛、鉄などの栄養価もあります。滋養強壮や疲労回復効果も期待できるコンビーフは、疲れがたまっている御主人さまやあなた様にも強い味方となってくれるでしょう。日本では沖縄以外の地域であまり馴染みのないコンビーフが、今回の鍋料理レシピの主役です。コンビーフを食す機会があまりないという方にはぜひ一度召し上がっていただきたいものです。


では、はじめましょう。

●コンビーフ鍋


材料:コンビーフ（缶詰）...1缶　キャベツ...200g　マッシュルーム...4個　水...600cc　カップ牛乳...350cc　コンソメ(固形）...1個　卵...2個　塩...少々　こしょう...少々


作り方


１、キャベツを食べやすい大きさに切り、マッシュルームは半分に切っておきましょう。


２、鍋に水、牛乳、固形コンソメを入れて煮ます。


３、そこへコンビーフ、キャベツを加えて煮込みます。


４、キャベツが柔らかくなりましたら塩、コショウで味を調えて卵を加えればでき上がりです。


卵はしっかり火を通しても半熟でもどちらでもお好みで召し上がってください。

今回ご紹介します鍋料のレシピでレパートリーを増やしてね。私も今回ご紹介します鍋料を作ってみるからね。今度もおいしい情報お届けしますね。

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(＠_＠;)　むずかしいかも～

INTER NETのある生活 ３大腎臓病


INTER NETの価値は無限大です。便利な時代を日記の形でお伝えします。 ... 腎臓病の代表格は、急性腎炎(きゅうせいじんえん)、慢性腎炎(まんせいじんえん) ... 今回ご紹介します鍋料 (03/20) 雨で濡れた時の手入れ (03/13) ...


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